昨日今日と遠征ですね。練習試合を多くこなしていると思います。明日の東部選手権につながる遠征になっていることを期待しています。
自分自身を追い込む、限界までやってみる、そして解る事がたくさんあります。例えば腕立てを１００回出来るとしたら明日は１０１回に挑戦する。その次日は１０２回に挑戦。１０日間続けると１１０回出来るようになっている。限界値が上がってます。たかが１回多くするだけなんだが日にちを重ねるとその分多く出来ている自分がいます。自分自身を追い込むとは、飛躍的に出来る事ではなく、毎日の積み重ねの結果が自分を強くします。１本取りの練習などは早く取る事が重要でなく、自分のイメージ通りに相手を投げれるかが大切なのです。これも１日１つずつやれば１０日で１０個の技が出来るようになります。実際には１日で覚えるのは無理ですから１週間１ヶ月単位になるでしょう。少しずつ自分自身のハードルを上げて練習するようにすれば、半年１年で大きく成長するでしょう。
自分の限界プラスアアルファを心がけて練習して下さい。
少々お説教ぽくなってしまいましたが、誰でも出来る事です。やるかやらないかは、本人次第です。私は騙しませんからご安心を。
明日の試合を楽しみに応援に行きます！さあこれからだ！
川口 喜靖
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