日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 監督の独り言

ブロック合宿2日目

img_4553 img_4550ブロック合宿2日目。

朝6時半からトレーニングでガッチリ汗をかいていました。
五重の塔が見える池の周りを約20分間走り、その後階段ダッシュを10本、そして階段おんぶ&手押車でトータル1時間位のトレーニングでした。

その後朝食をたべ、午前の稽古そして2時間昼休みを取って、午後の稽古、夕食後にドーピンクの講義1時間という内容でした。

午前は寝技の基本的な攻め方を改めて確認できました。

午後はオリンピックメダリストの羽賀選手が来て下さり、内股についてかなり参考になる説明をして下さいました。

「この中で僕と戦う選手も出て来ると思うので、あまり教えたくないんですよね〜。」

と言いながら丁寧に説明して下さっていた事が印象的でした(^。^)

昨日よりも全体の雰囲気も上がっていました。

 

夕食もなかなかボリューム、バランスともによい内容だったと思います。

 

メリハリをつけて明日も頑張っていきたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

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