日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 監督の独り言

打ち込みの大切さ

今日は週に1回の「研究の日」です。

1週間の稽古の中で感じた事、足りないことなど自分の課題に応じて徹底した反復や動画研究その他自由に取り組む時間にしています。

そんな中今日は中学生に徹底して指導しました。

「オーラのある打ち込み」

打ち込みをいい加減にする選手は絶対にチャンピオンになれません。打ち込みは本当に本当に大切。

良い打ち込みは自然にオーラが出ます。

 

キレ、メリハリが大切。

様々な音がします。

 

iPadで動画を撮り、分析させ更に皆で意見を出させ修正し、もう一度動画を撮影しました。

 

短時間で大きく変化しました。

これを後は継続するのみ。

 

高校生へも良い意味でプレッシャーを掛けれる打ち込みを毎日することが大切。

今日は中学生にとって大きな一日になったはず。

明日からがまた楽しみですね\(^o^)/

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