日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 応援メッセージ

新チームでこれから、自分自身が何をすべきか

2年生1年生の新チームになり、自分自身で目標を決めて練習をしていると思います。ただ漠然と県優勝とか、全国出場ではなかなか達成できないのが現実です。先日東海大会を見て、何にを感じましたか?大成高校の強さを自分の目で見てどう思いましたか?現在の日大三島には、天才はいません。強くなるには練習あるのみです。では、練習時間を何倍に増やせば強くなるか?答えはNOです。疲れがたまり怪我をするだけです。短い時間で蜜の濃い練習に変えれば何倍も濃い練習になります。自分が高校生の時、初めて全国(選抜)に行き最初に感じた時は、自分より強い奴がこんなにたくさんいるんだという事です。全国で勝つ為には何をするか考えました。当時天才と言われた古賀稔彦がいましたが、自分は天才じゃない。(当時の世田谷高校は、1日7時間から8時間の練習をしていたそうです。)3時間程度の練習時間でしたので、乱取り、寝技、打ち込み、投げ込みをすべて納得するまで練習しました。課題を見つけて学校の練習の後、町道場に練習をやりに行ってました。筋トレバーベルも練習後残ってやりました。ただやらせられてやる練習と自分が納得するまでやる練習…

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