日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 監督の独り言

校内通い合宿5日目

通い合宿も5日目です。

選手たちの疲れもピークになっているでしょう。

大怪我はありませんが、小さな怪我は皆抱えています。

しかし、毎日の目標を胸に今日も全力でやり切りました!

 

午前の稽古は合宿最多の数、OBが参加してくれた事もあり、かなり選手たちは成長のきっかけを掴むことができました!

 

頭で理解して、身体で感じ、心に刻む。

 

これが大切。

 

沢山刻まれたはずです。

昨日の反省を生かした熱い瞬間が何度も見られました。

 

しかし…

 

食トレは…

 

今日も合格点には至りませんでした。

この代の大きな大きな課題ですね。

毎日の積み重ねが大切。

 

身体を大きく、強くする事は本当に本当に、本当に大切です。

本気にならなければ、身体づくりは絶対に出来ません。

 

大きくする努力をしなければ、絶対に大きくなりません。

心技体の中で一番簡単な事は、体のはずですが…

我儘な生活を日常送っていれば残念ながら身体づくりは中途半端で終わりますね。

 

この合宿期間だけではなく、今後も伝え続けます。

 

午後練です。

今日は日頃なかなか出来ない、ウエイトトレーニングについて徹底的に説明、実践を行いました。もちろん最低限の基本ですが、絶対に必要な内容です。大橋コーチが大学で学んだ事を選手たちにしっかり還元してくれました。

1時間半程行い、全身の筋肉をいじめ切った所で更に最後の追い込み。

魂の声を皆で出して、最高の気迫を出し切りました!

 

今日もまた、心の成長がしっかり見られました。

高校生の潜在能力はやはり計り知れません。

明日はもっともっともっと楽しみです。

 

横の繋がり、縦の絆をしっかり大切にして明日も全力達成ですね!

 

 

今日もありがとうございました。

明日は全員が最後まで「いい顔」でやり切ります‼︎

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