日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 応援メッセージ

毎日の練習で自身を追い込む事

日々の練習で心掛けて貰いたいのが、1日1日の稽古をやり切る事です。乱取りや、一本取りは、毎日同じ相手とやります。マンネリ化してしまいがちですが、例えば後一本を昨日より多く投げる、投げられる回数を一本でも減らす、その為には、工夫が必要です。いつもと違うパターンでの攻撃や、相手を投げるまで、連続技をかけ続けるなど考えて毎日の練習をする事で、確実に進歩します。自分を追込みもうこれ以上力が出ない所までやり切る練習が続ければ、確実に成長していくことでしょう。先週の水曜日にその練習が出来ていたのは、一人だけです。これが増えていけば稽古の質も上がり、チーム力が確実に成長します。更に意識を変えて練習をして下さい。努力の数だけ、勝利があります。どんな時でも手を抜かず全力で稽古に取り組んで下さい。

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