中体連の悪夢から１日明けて今日から校内強化合宿が始まりました。敗戦のキズが心配されましたが、絃&魁は完全に次を見据えた良い顔になっていました！やはり大物の二人です(￣Д￣)ﾉ
さてこの合宿は年によって4日から5日毎年行います。今年は中体連県大会の関係で例年より遅いスタートとなりました。
合宿の目的は一つ！
「限界への挑戦‼︎」
です。試合が中心の遠征合宿ではなく、朝トレから始まり、午前稽古、午後稽古、夜トレという4部練を5日間この合宿では行います。更に、楽しみであるはずの食事も食トレという形で大量の米を長い時間食べ続けるような内容になっています。ある意味6部練ですね！まさに虎の穴です。
そんな合宿の１日目が無事に⁈終了しました。今日は引退した三年生3人、OB関係2人、知徳高校、更には清水中3人、清水南中1人参加してくれました。午前は寝技、午後は立技中心で、基本の確認も含めてかなり追い込んだ稽古が出来ました！
午後の稽古終了後に、身体が動かなくなるほど追い込んだ稽古をやり切れた中学生もいました。ただそれは別の視点で考えると完全に熱中症なので、水分補給等も改めてしっかり考えさせて明日から頑張らせたいと思います！
食トレも１時間以上掛けて行われました。
が…、
明日はもう少し米の量を増やしてみたいと思います( ^ω^ )チョットしたハプニングもありましたがまぁまぁのスタートだと思います。
そして夜トレです。
昨年と同じメニューである、クライミングロープ20本。10本目以降登れなくなってからは腕立て伏せです。
昨年はクリア出来たメンバーは残念ながら3名。今年は倍以上の8名が登りきりました！日頃の努力の賜物ですね。
その後ミーティングで今日を振り返り、終了しました。
今頃入浴を終え、洗濯機を回しながら反省ノートを記入したり、夜食の差し入れを食べたりしているところだと思います！
明日も朝から全力投球(￣^￣)ゞ頑張っていきます(^O^)／
今日も沢山のあたたかい差し入れ等ありがとうございましたm(_ _)m
