試合直前ですが、稽古をコーチに任せて大阪へ行ってきました。
いつも日大三島柔道部を応援してくださる方の紹介で、足に関する日本の第一人者の先生にお会いする機会を頂き、大阪まで足を運んできました。
スポーツをする人間にとって足は本当に大切です。特に柔道のように組みあい、身体を崩し合う競技ではしっかり地に足をつけなければ良いパフォーマンスは上げる事はできません。
先生とのお話や、実技トレーニングを通して改めて足の大切さを確認する事が出来、直ぐに選手たちに役立つトレーニング方も得てきました‼︎
安定した、怪我のない強い足腰をしっかり身につけさせたいと思います！
日大三島柔道部がまた更にレベルアップする事は間違いないですねψ(｀∇´)ψ
また機会があれば、勉強させて頂きたいですね。そして選手たちに還元していきます(￣^￣)ゞ
