日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。


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  1. 監督の独り言

意外なトレーニング法

先日、父母会幹部の皆様と今月の打ち合わせをしている時に「トレーニングの為にけん玉を買いました!」という話しをお聞きしました。実はけん玉トレーニングは色々良い事づ…

  1. 監督の独り言

静岡県東部柔道協会新年会

今日は沼津キャッスルを会場に恒例の東部柔道協会の新年会が行われました。毎年参加させていただいていますが、今年も多くの先輩方から励ましのお言葉を頂きました。「やは…

  1. 応援メッセージ

休日!

(2/5にメッセージをいただきました:管理人) 今日は、練習が休みでしたね。何もしないような人はいないと思いますが、自主トレや街道場に出稽古などやれる事は、あ…

  1. 監督の独り言

日常生活全てを高い意識で!

「誰からも応援される選手になれ!」これが日大三島柔道部の選手たちに課された課題であり、一つの目標です。ただ強いだけでは残念です…。強いに越したことはありませんが…

  1. 監督の独り言

全国で活躍する為の身体作り

今日も新たな取り組みを選手たちに伝えました。今更やるの⁉︎という声も聞こえてきそうですが、改めてカタチにしました。毎日の体重管理&栄養管理です。管理というとなん…

  1. 監督の独り言

静岡学園出稽古

今日は先日の選手権県団体戦で優勝した、静岡学園高校へ胸を借りに行きました!初めての場所への出稽古は期待もありますが、緊張感も当然あるものですよね。さて、稽古内…

  1. 監督の独り言

東部地区中学校トレセン

今日は市立沼津高校で東部地区中学校トレセンが行われました。中学生の2人は東部地区強化選手なので授業は公欠での参加となりました。また、高校生も今日は入試準備の関係…

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  1. 監督の独り言

令和8年度校内合宿2日目

チーム力アップの1日になりました!朝練から午前稽古、そして食トレ⁇ゆっくり90分程度の昼寝タイムからの午後稽古。更に食トレ⁈からの夜トレの腕立て伏せ往復バー…

  1. 監督の独り言

令和8年度校内合宿最終日

5日間やり切りました!!!日大三島柔道部伝統の「千本打ち込み&百本投げ込み」大橋男子監督含め、皆いい顔してました)^o^(非日常の中で多くの経験…

  1. 監督の独り言

令和8年度校内合宿3日目

一つのヤマを越えました!3日目、心身ともに疲れが出てくるトキですが選手たちは今日も朝のインターバル走から気合い入れていました!グラウンド2周のわっしょいから…

  1. 監督の独り言

令和8年度校内合宿初日 

今年も虎の穴に勇者たちが集まってきました!日大三島柔道部伝統の校内合宿は今年も4部練プラス食トレ⁈です。男子は柔道場に、そして女子と指導陣は各教室で寝泊…

  1. 監督の独り言

令和8年度校内合宿4日目

毎日成長!毎日反省!素晴らしい一日でした♪今日も朝からがっちり息上げラントレ!!!足が攣りながら走り切る選手、過呼吸寸前までいきそうになった選手がいまし…

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