日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

  1. 監督の独り言

急遽出稽古へ

前回、今は我慢のトキと言っていましたが次の日に出稽古のチャンスが巡ってきました・・・(^_^;)

実は毎日コーチとどこかで今の選手のチカラを確認してみたいよね!という話をしていました。

このような状況なので、今までお世話になっている首都圏の学校には行くことはできず、近隣でタイミングが合えばと探していました。なかなかタイミングが合わず「今は我慢してOBとの稽古で地力をつけるしかない!」と考えていた所でのタイミングの良い話でした。

他校の選手との稽古は本当に色々と勉強になります。自分のチカラを試すことはもちろん、甘さや未熟さを感じる事が出来るのも出稽古。

 

ただし、気を付けなくてはいけないことがあります。

常々選手たちには伝えていますが、「ノープランで出稽古に参加しない」という事です。

 

何も考えず、ただいつもと違う場所で稽古をする。これでは全く意味がありません。出稽古の数をただこなすだけでは効果は半減以下です。

自分の道場での稽古を全力で行い、課題をしっかり見つけた上で出稽古に行くから意味があるのです。

 

更に、最も最低な出稽古は「初めての場所で縮こまってしまい、思い切った稽古ができないで終わる」ですね。出稽古に行くうえで最低限のことは「自分のチカラを出し切ること」です。

やりやすい相手だけを捕まえて威圧を掛け、自己満足の稽古で終わってしまうという事も過去にありました。

普段の稽古ではできないタイプの選手、苦手意識のあるタイプの選手、色々と考えて充実した稽古して欲しいですね。

 

明日、最高の出稽古にする為にも今日の稽古を最高のモノにする。これが一番大切。

昨日もやっぱりドラマがありました。

 

今日も全力の一日にします。

 

 

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