こんばんは、2年マネの川口美湖乃です！
今日は1日オフなので、皆久しぶりに体を休めてリラックスできたのではないでしょうか😌
昨日は寝技2分から立ち技3分計5分の8セットというメニューがありました。
日曜日の出稽古のお陰か、前よりも全員が雰囲気を上げようとしていたし、一つひとつの動きが丁寧になっていた気がしました。
この雰囲気を試合に向けてもっと上げ、さらに上を目指して全員が心を一つにすることができれば気持ち良く勝ち切ることができるはずです！
さて、最近エアコンも必要ないくらいに涼しくなってきました。この季節の変わり目に体調を崩す人が増えてきています。
体調を崩して稽古を休むことは、怪我をすることと同じくらい寂しいことです。
この大切な時期だからこそ、気を抜かずに体調管理をしっかりしましょう。
「今日も部活だ・・・。」とネガティブに考えるのではなく、「今日もやってやろう、OBのあの先輩のことを投げてやろう」と目標を持って前向きに毎日稽古に励んでくれたら私も嬉しいです☺️
OBの方々に毎日来ていただいているこの期間は決して当たり前のことではありません。
こんな環境は日大三島だからこそであり、とても幸せなことです。
いつも指導していただいている監督の水口先生、コーチの大橋先生、柔道部を陰で支えてくださっている若林先生、忙しい中毎日道場に足を運んでくださるOBの皆さん、そして毎日道着の洗濯や送迎、おいしいご飯を作ってくれる親御さんに感謝の気持ちを持ちましょう😊
「感謝を結果に」
この期間で確実に皆強くなっています。
自分にできないところを責めるのではなく、できる所を褒めて更に伸ばす考え方もいいと思います。
そして、できないところはできる人をよく見て吸収して実行し、自分の強みにしていってほしいです。
自分に自信を持って、毎日全力で稽古しましょう！！
皆がこれからどう成長していくのかとても楽しみです☺️😉
