日大三島高等学校・中学校の柔道部ホームページです。柔道部の活動内容や試合結果等を記録しています。

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基本的な動作の確認

打ち込みや投げ込みを1回1回確認して練習をやってますか?自分は、高校時代鏡の前で打ち込み、投げ込みをしていました。大外刈りなら足の高さ、引き手の位置、内股なら軸…

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