2014年 10月
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メンタルトレーニング
試合の前にアップをして体の準備をすると思いますが、個々によってどの程度のアップが必要か違うと思います。結構自分を追い込んでギリギリまで準備する選手、軽く汗をかく…
自分の気持ちを高める
今の時代は3年生の追い出し会と言う行事があるんですね。部員全員での食事で楽しい時間は少ないもんね。合宿だと、無理無理に食わされて苦しい食事ですもんね。楽しい会話…
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