おはようございます！
１年マネージャー、大森綾美です。
11月に入り、朝夕の寒気が身にしみる季節になりました(*´-`)
そんな中、日大三島柔道部は日々熱い稽古をしています！
乱取りでも一本取りでも一本一本丁寧に全力でやりきることが大切です。
メニューの内容を濃いものにするには、体力、集中力、根性などすべて欠かせません！
最後の極トレでは、身体的にきついところですが、皆で声を出し合い１つずつ積み重ねて自分の力にしていきましょう。
だんだん冷え込み、寒くなってきたのでストレッチをしっかりし、体調にも気をつけて過ごさなくてはいけないですね( ˊᵕˋ )
わたしも気をつけます…（´-`）.｡oO
昨日はOBの方も三年生の先輩方もたくさん来て下さいました！
人数が増えると、より一層雰囲気が盛り上がり熱い稽古になります。
応援してくださっている方々や支えてくださっている方々に
感謝の気持ちを結果に残せるように
また今日も頑張りましょう！
ここ最近のストレッチの写真です。
